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Es especialmente efectiva si se toma caliente.

Es un té ideal para estimular la digestión, siendo también rico en antioxidantes y un potente desintoxicador. Aparte de su efecto depurativo para el cuerpo, también ayuda a reducir el nivel de colesterol malo, aumentando a su vez el colesterol considerado bueno.

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La infusión de jengibre también es ideal para adelgazargracias a sus propiedades termogénicas, que contribuyen a calentar el tracto digestivo y a acelerar el metabolismo. Esto contribuye a la eliminación de toxinas y a la quema de grasas.

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Agrega los cítricos al vaso o jarra, después el agua y hielo si gustas. Poseen propiedades laxantesdiuréticas y remineralizantes.

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Cortar la naranja en rebanadas. Poner los ingredientes en el recipiente deseado. Verter el agua y hielo al gusto.

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Dejar reposar la noche u 8 horas en el refrigerador. Y listo.

El jengibre es importante al ser un anti-inflamatorio celular y activa los jugos digestivos. Por otro lado, los limones son ricos en fibra pectina, que ayuda a combatir los antojos.

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Lavar muy bien los ingredientes. Es importante que tomemos los tés media hora después de la comida, ya que de esta forma mejora su digestión. Pero no solo los tés nos pueden ayudar a adelgazarexisten otro tipo de infusiones también muy eficaces dependiendo de nuestras necesidades:.

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Lo ideal es tomar infusiones unas dos o tres veces al día. En invierno sientan muy bien calientes, pero en verano no tanto. En esta estación del año podemos tomarlas frías. Las infusiones de las que vamos a hablar a continuación ayudan a adelgazar. Eso sí, para que veamos Recetas de infusiones para bajar de peso efectos adelgazantes es necesario llevar una dieta adecuada y equilibrada. Receta de la pina para bajar de peso y limpiar el colon

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